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サウナに入って、『ととのう』という言葉をよく耳にすると思いますが、今回は、この『ととのう』について説明します。

『ととのう』

『整う』

調子を整える、体調を整える、準備を整えるなどと言った、乱れたものや、崩れたも ...

サウナでのルールとマナー 本記事は、初心者サウナーさんだけでなく、ベテランサウナーさんも改めて確認して欲しい、サウナでのルールとマナーについて紹介します。

ルールとマナー

ルール：規則や決まり事

マナー ...

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北陸三県のオススメサウナと、サウナ後に食べたいサ飯を紹介します。

石川県金沢市は、日本のサウナを支える